Selbsthilfe – Gemeinsam stärken, vernetzen und sichtbar werden
Inhalt
Selbsthilfe ist ein zentraler Baustein für Empowerment, Gesundheit und gemeinschaftlichen Austausch innerhalb der LSBATINQ+-Community. Auf dieser Seite findest du Informationen zu bestehenden Selbsthilfegruppen, Möglichkeiten zur Vernetzung und Wege, wie du dich mit deiner Gruppe einbringen kannst.
Warum Selbsthilfe so wichtig ist
Selbsthilfegruppen leisten einen wertvollen Beitrag zur Selbstermächtigung und Gesundheitsförderung. Sie bieten geschützte Räume für Menschen, die sich austauschen, Unterstützung finden oder eigene Erfahrungen teilen möchten.
Besonders für:
- trans, intergeschlechtliche und nicht-binäre Menschen
- lesbische, schwule, bi, aspec und queere Menschen
- Menschen mit psychischen Belastungen oder chronischen Erkrankungen
sind Selbsthilfeangebote oft eine erste und wichtige Anlaufstelle.
In einer Selbsthilfegruppe kannst du:
- dich mit deinen Stärken und Ressourcen einbringen
- neue Perspektiven und Lösungsansätze kennenlernen
- erleben, dass du mit deinen Erfahrungen nicht allein bist
- schwierige Themen in einem verständnisvollen Umfeld teilen
Diese gemeinschaftliche Erfahrung wirkt oft entlastend und stärkend zugleich.
Selbsthilfegruppen im Netzwerk
In den letzten Jahren haben sich bereits zahlreiche Selbsthilfegruppen im Netzwerk engagiert. Sie gestalten aktiv Angebote mit und tragen dazu bei, Selbsthilfe sichtbar und wirksam zu machen.
Das Netzwerk bietet unter anderem:
- Austausch- und Vernetzungstreffen für Selbsthilfegruppen
- Möglichkeiten zur Zusammenarbeit im Beratungsumfeld
- finanzielle Unterstützung in Form von Aufwandsentschädigungen
- fachlichen Austausch mit anderen Gruppen und Akteur_innen
Egal, ob deine Gruppe bereits organisiert ist oder sich gerade erst bildet: Du bist willkommen, Teil dieses Netzwerks zu werden.
Gemeinsam stärken wir Selbsthilfe – solidarisch, vielfältig und vernetzt.
Für bestehende und neue Selbsthilfegruppen
Du bist bereits in einer Selbsthilfegruppe aktiv oder möchtest eine Gruppe gründen? Dann lohnt sich der Austausch besonders.
Gerade in kleineren Städten in Baden-Württemberg gibt es engagierte Selbsthilfestrukturen, die oft noch nicht im Beratungsbereich tätig sind – zum Beispiel, weil strukturelle Voraussetzungen fehlen. Auch hier unterstützen wir dich dabei, Perspektiven zu entwickeln und Vernetzung zu ermöglichen.
Melde dich gerne, wenn du:
- deine Selbsthilfegruppe vernetzen möchtest
- Interesse an Austausch und gemeinsamen Treffen hast
- Unterstützung oder Förderung suchst
- dich im Projekt engagieren möchtest